Fint kuperat elljusspår i skogsmark med varierad terräng. Längs med slingan puls och styrka, finns 12 olika skyltar, där du kan träna och utföra fysiska övningar i din egen takt.
På varje skylt finns två olika övningar, en för barn och en för vuxna. Anpassa övningarna efter dina
förutsättningar och möjligheter. På skyltarna finns även spännande forskning och intressant fakta
att ta del av. Ni väljer självklart vilken nivå ni vill utföra, alla rörelser är bra för kroppen.
Information
Se naturkartan via länken, Folkparksvägen. Rundan startar till vänster.
Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.