"Träna till 100" är Träning i Livets senaste rörelseprogram som innebär att ni upprepar 10 olika rörelser 10 gånger.

Vi erbjuder även ett upplägg där ni kan träna till 500. Sätt på filmen och häng med!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Januari & februari Januari & februari

Träna till 100. Sätt på filmen och testa. Träna till 500. Sätt på filmen och testa.

GILLAR DU TRÄNA TILL 100?

Du har väl inte missat att du kan köpa ett koncept med ett 21 rörelseprogram i olika tidslängder med tillhörande illustrerade bilder som går att klippa till rörelsekort. Perfekt att ta med ut på skolgården eller använda i förskolan, skolan eller hemmet.

Träna till 200. Extra material

Den 1 mars och 1 maj presenteras två nya upplägg.