Ett par gånger i månaden kommer vi att skicka ut ett mail med information och övningar om hur du kan starta med mer korta stunder av rörelseglädje och motorik.
Denna veckan fokuserar vi på styrka och delar två spel. Ett med Klicken med vänner för barn mellan 3-9 år och ett för äldre barn, unga och vuxna.
Filen innehåller både en spelplanerna
Vill du ta del av de fem första veckornas utskick anmäl dig via länken som du finner längst ner på sidan.
SPELREGLER
Ni behöver: En tärning och sex st markörer, mynt eller mindre saker.
Innan ni startar ska ni välja hur många upprepningar som ska göras av rörelserna om ni använder Klickens material.
Placera en markör på varje gubbe/figur. Deltagaren/lagen turas om att slå tärningen. Deltagaren/laget utför rörelsen som tillhör siffran och flyttar markören ett steg till höger på de färgade rutorna. Det lag som flyttar markören till sista rutan har vunnit ett poäng. Som mest kan man vinna sex poäng – ett poäng per markör.
Vet du inte hur rörelserna ska utföras, scrolla längst ner på sidan.
Vi har produkter för mer rörelse och ökat välmående för barn och unga i alla åldrar. Det finns pulshöjande material, material för motorik och kroppskontroll, små uppdrag, spel, träningsupplägg, Brainbreaks och mycket annat. Materialen kan är kopplade till läroplaner och anpassade för att kunna användas i både hemmet, förskolan och skolan. Se produkter här eller hos Läromedia – sök på Träning i Livet.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt.Genom utbildningar, workshops, träningsupplägg, material och rörelselsekalendrar har vi som mål är att få in mer rörelse i förskolan, skolan och i hemmet.
Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat?
Varmt välkommen att höra av dig.
Välj nedan hur vi får kontakta dig:
Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.