SPRATTELGUBBE OCH REGNBÅGEN
…20 minuters konditionsträning 2-3 gånger i veckan räcker för ökat välmående. Träningen ökar nivåer av serotonin, noradrenalin, dopamin och endorfiner, vilket gör att stresshormonet kortisol minskar.
SPRATTELGUBBE OCH REGNBÅGEN
…20 minuters konditionsträning 2-3 gånger i veckan räcker för ökat välmående. Träningen ökar nivåer av serotonin, noradrenalin, dopamin och endorfiner, vilket gör att stresshormonet kortisol minskar.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt.Genom utbildningar, workshops, träningsupplägg, material och rörelselsekalendrar har vi som mål är att få in mer rörelse i förskolan, skolan och i hemmet.
Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat?
Varmt välkommen att höra av dig.
Välj nedan hur vi får kontakta dig:
Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.