Puls & Styrka 3

Skidåkarhopp
Knäböj

Forskning visar att…

…träning bromsar krympningen av hjärnan! Minnescentrat, hippucampus i hjärnan minskar med åren, vil- ket leder till att vi minns sämre. Forskning visar att träning eller promenader hindrar processen och till och med kan stärka minnet. Dessutom är promenaden den bästa medicinen för demens!

Hör av dig!

Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat? 

Varmt välkommen att höra av dig.

Gå med i vårt nyhetsbrev!

Välj nedan hur vi får kontakta dig:

Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.