Puls & Styrka 5

Rulla axlarna
Korsrörelser

Forskning visar att…

…när vi tränar ökar kreativiteten! Starta en kreativ process med fysisk aktivitet, gärna 20 – 30 minuter. Effekterna kommer att vara i cirka 2 timmar efter ett träningspass. Tänk på att inte ta ut dig helt, då det inte ger någon po- sitiv effekt på kreativiteten.

Hör av dig!

Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat? 

Varmt välkommen att höra av dig.

Gå med i vårt nyhetsbrev!

Välj nedan hur vi får kontakta dig:

Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.