Vi har ett brett synsätt men våra hjärtan klappar hårt för fysisk aktivitet och psykiskt välmående för barn och unga. Vi har sedan 20 år tillbaka fått resa Sverige och Finland runt och föreläsa om en Aktiv skoldag samt om motorik och rörelse i förskolan. I vårt bagage finns över 1700 föreläsningar och en gedigen motorikutbildning.
Vi tror att god kroppskontroll och en rörelserik vardag är nyckel till en god fysisk och psykisk hälsa, det många kallar för physical literacy och rörelseförståelse.
Vi har många satsningar för att locka barn och unga till mer rörelse. I förskolan och skolan når vi många och det är även där barn och unga rör sig som mest men hur lockar vi till mer rörelse i hemmet?
Vi siktar brett! I vårt företag finns även en kreativ verkstad! Vi har skapat mängder av material. Ett av våra första material för en rörelserik vardag var en rörelsekalender med en daglig aktivitet. Den kom redan 2014. Sedan dess har vi släppt material med rörelseprogram, Brain breaks, rörelsekort och skapat figuren Klicken med vänner. För ett par år skrev vi boken Aktiv skoldag genom Bonnier och året därpå skapade vi spelet MOVE och fick det utgivet av Egmont Kärnan.
Redan 2017 ville vi nå längre och startade Aktivitetsrundan som snabbt blev ett komplement till utomhusgym och som skapar spontan aktivitet för både barn och vuxna. Idag finns 500 Aktivitetsrundor runt om i Sverige, Finland och Norge och vi samverkar med 70 procent av Sveriges kommuner.
Aktivitetsrundan kan vara ett sätt för att få fler i rörelse. Men vi har mer att erbjuda! När man satte strålkastaren mot bristen av barns motorik 2023/2024, bestämde vi oss för att ta vår stora kunskap inom ämnet och skapa skyltkonceptet Motorikbanan med både information till föräldrar och en poängjakt med rörelse för barnen. Parallellt körde vi även en helt ny satsning för friluftslivet och för att sprida kunskap om allemansrätten självklart i kombination med rörelse.
Vi har skapat flera material för rörelserika stunder och för att barn och unga ska få utlopp för mer rörelse och ökat välmående. Det var just ett av dessa material som öppnade en ny dörr för oss när Sala kommun ”knackade på dörren” eller rättare sagt skickade ett mail i början på 2020.
Det tog ett halvår men 2021 tog vi våra första steg tillsammans med fritidsförvaltningen och folkhälsan i Sala kommun. Med ett mål om att sprida vikten av rörelse delar BVC ut en påse till samtliga barn vid deras tre års kontroll. I påsen kortleken Pulskul från våra figurer Klicken med vänner.
Sedan dess har flera kommuner gjort liknande satsningar. I flera kommuner i Jämtland; Krokom, Härjedalen och Bräcke delar man ut olika material och aktivitetskort på BVC för att locka till friluftslivet och pulshöjande aktiviteter för att bland annat stärka föräldraskapet.
I Krokom som är en ”Pep-kommun” har man dessutom satsat på ett paket med rörelserika material till alla sina förskolor. Det har man även gjort i samtliga förskolor och skolor i andra kommuner bla Essunga kommun.
Tillsammans med Tierps kommun gjorde vi ett projekt där de lät oss ta fram en broschyr om deras friluftsliv och fritidsaktiviteter. Den delas ut på BVC, förskolor och skolor. Medan det i andra kommuner delas ut en målarbok för att belysa allemansrätten.
Vill ni göra en liknande satsning tillsammans med oss är ni varmt välkomna att ”knacka på vår dörr”.
Nedan kan ni läsa mer om andra satsningar.
Startkit finns för förskola och skola och består av material, skyltar och plattform. Läs mer om förskolans och skolans startkit.
Placera er logga på Klickens målarbok om allemansrätten.
Vi har under många år samverkat med Stockholms stad och deras rörelsesatsning Spring i benen där vi föreläst för både elever och pedagoger.
Våren 2022 gjorde vi en satsning tillsammans med dem för att skapa mer jämlik rörelse i skolorna och lyfta physical literacy under hela skoldagen. Ett häfte med 40 övningar med Brain Breaks och Puls skapades efter Stockholms Stad grafiska profil. De delades sedan ut till stadens alla klasser för att ge stöd för rörelserika stunder i klassrummet.
Förutom materialet bokade Spring i benen ett årsabonnemang på plattformen Aktiv skola för att fortsätta sitt arbete med att utbilda elever till rörelseledare.
Nyfiken? Vi berättar gärna mer!
Pandemin hade precis startat när Projektet Barn och unga i rörelse i Upplands Väsby hörde av sig. Med 30 förskolor och tolv skolor drog kommunen en rejäl satsning för ökad rörelse. Syftet var att öka barns möjlighet till rörelse. På sikt ville man dessutom minska den psykiska ohälsan bland barn och skapa bättre förutsättningar för lärande.
Vi klev in med nyfikenhet och levererade en digital kurs för ökad rörelse för förskolans och skolans pedagoger. Vi hade en tydlig vinkel, våra övningar skulle kunnas användas utan planering. Det skulle bara vara att trycka på play och visa filmerna direkt för eleverna. Det skulle locka fler pedagoger till att införa mer rörelse i verksamheten och skulle inte vara beroende av pedagogens kunskap och erfarenhet. Utöver det levererades gårdsskyltar, plattformar och materialpaket till samtliga förskolor och skolor. Utöver det gjordes två enkäter samt en sammanställning som presenterades digitalt och i skrift.
Det blev vår första helhetssatsning! Sedan dess har vi gjort flera helhetssatsningar i andra kommuner.
Låter det lockande? Det var otroligt roligt och vi gör det gärna om det! Kanske tillsammans med er?
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt.Genom utbildningar, workshops, träningsupplägg, material och rörelselsekalendrar har vi som mål är att få in mer rörelse i förskolan, skolan och i hemmet.
Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat?
Varmt välkommen att höra av dig.
Välj nedan hur vi får kontakta dig:
Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.
