Genom föreläsningar, Aktivitetsrundor, böcker och material sprider vi energi och kunskap om hur fysisk aktivitet, mental träning och motorik kan påverka barn och vuxna positivt.
Vi utgår alltid från praktiska moment!
Med olika former av fysisk aktivitet och harmoniska övningar kan vi skapa bra förutsättningar för bättre koncentration, ökat minne, större kreativitet och bättre självkänsla bland både barn och vuxna.
Aktivitetsrundan finns på över 80 platser i Sverige. I Aktivitetsrundan kan familjen röra sig tillsammans!
Konceptet kommer från Träning i Livet och genom ett samarbete med kommuner och föreningar skapas rörelse aktiviteter för alla.
Välj mellan tre olika Aktivitetsrundor – Puls & Styrka, Varje steg räknas eller Harmonirundan. Läs mer
Våra workshops skapas efter era önskemål och behov och bjuder på en blandning av forskning och praktiska övningar. Innehållet är alltid kopplat till läroplanerna.
Deltagarna får alltid tillgång till kursmaterial.
Välj mellan aktivitet, harmoni och motorik. Vi möter era behov och er personalgrupp. Läs mer
Hösten 2020 utgavs boken Aktiv Skoldag skriven av Sara Wikander och Bodil Opdahl, ägare av Träning i Livet.
Genom boken har vi samlat våra bästa tips på hur man kan införa mer fysisk aktivitet i elevernas vardag. Boken Aktiv skoldag bjuder på mängder av praktiska moment för en mer rörelserik vardag. Läs mer
Lär dig observera barns motorik och stödja deras utveckling på ett lustfyllt sätt. Skapa dessutom lugna harmoniska stunder med massage och mental träning. Läs mer
Klicken med vänner består av Klicken, Pricken och Droppen. Vännerna förmedlar kunskap och övningar inom fysisk aktivitet och välmående och bidrar till mer kreativitet, fysisk aktivitet och samarbete för förskolebarn och de yngsta barnen i skolan. Klicken med vänners material är kopplat till förskolans och skolans läroplaner.
Materialet är framtaget i samarbete med Sladjana Mitkovic. Läs mer
Vill ni ta del av inspirerande material som lockar till ökad fysisk aktivitet, harmoni i vardagen och ökat lärande?
I vår shop finns många olika material som rörelseprogram, julkalender, rörelsekalender mm
Ta en titt i vår shop och se vad som kan locka dig.
Upp till 5 miljoner dödsfall per år kan undvikas om vi är mer aktiva. I en tid då många människor är hemma på grund av …
Det är sedan tidigare känt att regelbunden fysisk träning inte bara förbättrar den fysiska och mentala hälsan utan även kognitiva funktioner. Men behöver man träna …
LEK & AKTIVITET HELA DAGEN FÖR BARN 3-5 ÅR I denna åldern blir barnen alltmer säkra i sina rörelser. De klättrar, balanserar och använder kniv …
Vi erbjuder två olika aktivitetsrundor: ”Varje steg räknas” och ”Puls och Styrka” På ett roligt och lustfyllt sätt upplevs rörelseglädje enskilt eller tillsammans med andra. Aktivitetsrundan bjuder även på intressant fakta om kroppen och spännande forskning om hjärnan.
Lär dig mer om hur du kan hjälpa barn med motoriska svårigheter. Vi ger er tydliga metoder och övningar som hjälper barnen att utvecklas och skapar därmed förutsättningar för ett enklare lärande och ökat välmående. Riktar sig till personal inom förskola och skola samt föräldrar.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och motorik kan påverka inlärningen positivt.Genom utbildningar, workshops, träningsupplägg, material och rörelselsekalendrar har vi som mål är att få in mer rörelse i förskolan, skolan och i hemmet.
Har du frågor kring föreläsningar, utbildningar aktivitetskoncept eller annat?
Varmt välkommen att höra av dig.
Välj nedan hur vi får kontakta dig:
Du kan när som helst avregistrera dig från våra utskick genom länk i sidfoten på våra mail. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår webbsida.
